鍛煉項(xiàng)目若選擇不當(dāng),或運(yùn)動(dòng)量過大,超負(fù)荷時(shí)就有可能引起月經(jīng)方面的異常,這是應(yīng)當(dāng)引起重視的。運(yùn)動(dòng)員在嚴(yán)格、認(rèn)真的訓(xùn)練過程中,不少人月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)則,有的甚至完全停止。
1.運(yùn)動(dòng)與減肥一樣,都會(huì)導(dǎo)致身體脂肪的減少。而女性需要最低限度的脂肪量,才能維持月經(jīng)的運(yùn)作。
2.運(yùn)動(dòng)會(huì)增加大腦中的內(nèi)啡呔含量,這是一種體內(nèi)自然生成的鎮(zhèn)靜物質(zhì)。高濃度的內(nèi)啡呔,會(huì)影響腦部正常的激素運(yùn)作以及月經(jīng)周期,這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經(jīng)的停止。
3.沒有月經(jīng),一般并不會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)。但雌激素過低若超過 6個(gè)月以上,則可能會(huì)造成骨骼中的鈣質(zhì)流失,進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
4.對于大多數(shù)女性來說,過度運(yùn)動(dòng)、減肥或壓力等因素一旦停止,幾個(gè)月后月經(jīng)就能逐漸恢復(fù)正常。
您的情況需要及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)腹部彩超看一下子宮內(nèi)膜的情況,醫(yī)生指導(dǎo)下正確調(diào)整治療。
李京華
問題:參加體育鍛煉能導(dǎo)致閉經(jīng)嗎?
病情描述:
你好,我今年18歲,在學(xué)校體校鍛煉,這幾天很累,月經(jīng)該來了也沒來,請問是不是和鍛煉有關(guān)系?
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
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