宮頸囊腫的預(yù)防措施：
1、平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止病原菌侵入。
2、平素房事有度，避免房勞過(guò)度。注意性生活衛(wèi)生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。
3、實(shí)行計(jì)劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無(wú)菌，防止醫(yī)源性的感染、損傷。
4、避免分娩時(shí)損傷宮頸，如發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合，并使用抗生素。
5、注意經(jīng)期、流產(chǎn)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。
6、在治療慢性宮頸炎的過(guò)程中應(yīng)禁止房事。經(jīng)期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品。
7、定期做婦科檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥予以積極治療。
8、注意鍛煉身體，適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，保持身心健康。
9、宮頸炎的急性期要加以控制，治療 ，以防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁詫m頸炎。
10、在發(fā)現(xiàn)癥狀之后要迅速前往醫(yī)院檢查，不可因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系而導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。
保健措施：
飲食療法
宮頸囊腫要適量補(bǔ)充維生素，能增加抵抗力。維生素B可促進(jìn)食欲。維生素D可幫助鈣、磷的吸收。在有陽(yáng)光照射的地區(qū)，可不需要另補(bǔ)維生素D。
宜吃食品：
宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚(yú)、鮑魚(yú)、蟹、鱟、沙丁魚(yú)、文蛤、玳瑁。
疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚(yú)、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血。
瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。
增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防發(fā)展，宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚(yú)等。
