沒有辦法可以預(yù)防或延遲自然絕經(jīng)的來臨，但圍絕經(jīng)期婦女可以加強(qiáng)自我保健，積極參加體力勞動，參加體育鍛煉，積極防治絕經(jīng)綜合征的發(fā)生。

　　2/3的圍絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)癥候群，但由于精神狀態(tài)、生活環(huán)境各不相同，其輕重差異很大，有些婦女不需任何治療，有些只需一般性治療，就能使癥狀消失，少數(shù)婦女需要激素替代治療才能控制癥狀。

　　一般治療：圍絕經(jīng)期婦女應(yīng)了解圍絕經(jīng)期是自然的生理過程，應(yīng)以積極的心態(tài)適應(yīng)這一變化。心理治療是圍絕經(jīng)期治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物。為預(yù)防骨質(zhì)疏松，圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應(yīng)堅持體育鍛煉，增加日曬時間，攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。

　　激素替代療法（HRT）：絕經(jīng)綜合征主要是因為卵巢功能衰退、雌激素減少引起的，可以通過藥物補(bǔ)充激素，即激素替代療法（HRT）。

　　對于圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女，防治骨質(zhì)疏松可選用非激素類藥物。如鈣劑、維生素D、降鈣素、雙磷酸鹽類藥物等。