女性經(jīng)前期緊張癥飲食的原則:
(1)在癥狀開始前三天要少飲含咖啡的飲料,以減少和避免此癥的發(fā)生。
(2)Ⅰ型經(jīng)前期緊張癥者的膳食中鈣/磷比值常高于正常,發(fā)鈣也可能高,應注意少飲奶和含鈣高的食物。
(3)Ⅰ型與Ⅱ型者在癥狀開始前三天要少用精制糖,Ⅰ型癥患者常有多用精制糖的習慣,精制糖可增加尿中鎂含量,缺鎂可使此癥狀加重。膳食中應減少精制糖的攝入,適當增加含鎂豐富的食物。
(4)為預防Ⅱ型和Ⅳ型此癥的發(fā)生,在癥狀開始前三天要限制鹽的攝入,鹽可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰島素分泌。