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小美問(wèn)題：經(jīng)前期緊張癥要怎么預(yù)防
病情描述：
醫(yī)生您好， 經(jīng)前期綜合征要怎么才能有效的預(yù)防呢？
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
- 女性要記住月經(jīng)到來(lái)的日期，因?yàn)榻?jīng)期保健要從經(jīng)期前開(kāi)始。經(jīng)前期緊張綜合癥的典型癥狀開(kāi)始于月經(jīng)來(lái)潮前7～14天，癥狀逐漸加重，行經(jīng)期前2～3天達(dá)到高峰，行經(jīng)后明顯消失，而且癥狀伴隨月經(jīng)周期每月出現(xiàn)一次。在這期間，妻子稍忙或工作不順心，就有可能使癥狀加重。如果丈夫在妻子經(jīng)期到來(lái)3～5天能從精神上給她以鼓勵(lì)和安慰，體貼照顧，使她心情輕松愉快，就可以使癥狀減輕一些。
- 預(yù)防
- 在月經(jīng)期內(nèi)，女性不要從事重體力勞動(dòng)、接觸冷水。因經(jīng)期由于盆腔水腫、充血，子宮韌帶松弛，子宮頸口不緊閉，子宮內(nèi)膜形成創(chuàng)面，全身和局部抵抗力下降，很容易引起卵巢功能紊亂而致經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)等月經(jīng)失調(diào)的疾病。丈夫要主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，讓妻子在經(jīng)期睡足、睡好、休息好。抵抗力增強(qiáng)了，癥狀自然就會(huì)緩解，消失。
時(shí)間：
12-27 13:06
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