1、合理的飲食。飲食應(yīng)清淡易消化,盡量少吃刺激性食物,多鍛煉身體,提高自身免疫力和抵抗力。2、不熬夜。要作息規(guī)律,否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而影響排卵,會誘發(fā)女性卵巢性不孕。3、少用化學(xué)劑。少用染發(fā)劑,里面的化學(xué)品會通過皮膚進(jìn)入體內(nèi),對卵巢功能造成損害,會引發(fā)不孕。4、和諧性生活。女性注意性生活不能頻繁,不僅保證內(nèi)分泌功能正常,還有利于卵巢的正常排卵。
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