月經(jīng)的來潮預(yù)示著女性的身體逐漸的發(fā)育成熟，月經(jīng)有所推遲、月經(jīng)的經(jīng)血量少、月經(jīng)周期不正常均屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇，導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因有很多，懷孕、飲食結(jié)構(gòu)、內(nèi)分泌 水平等等，那么女性預(yù)防月經(jīng)推遲有哪些辦法呢？下面，請吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院的主任來為我們解答一下這個問題。
【主任解答】女性預(yù)防月經(jīng)推遲有哪些辦法呢
1、 飲食結(jié)構(gòu)：注意少吃些生冷、酸辣等刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，多喝開水。
2、 內(nèi)褲選擇純棉質(zhì)地的：純棉質(zhì)地的內(nèi)褲比較柔軟，而且透氣性會好一些，勤換內(nèi)褲，將換洗的內(nèi)褲放在陽光下暴曬。
3、 注意衛(wèi)生：女性的經(jīng)期衛(wèi)生是最應(yīng)該注意的了，平時也應(yīng)注意外生殖器的衛(wèi)生和清潔，月經(jīng)期間應(yīng)避免性生活，免得造成交叉的感染。
【主任提醒】月經(jīng)推遲的女性應(yīng)及早的到醫(yī)院做檢查
如果長時間月經(jīng)有所推遲或是經(jīng)血量有所異常，那么應(yīng)及早的到正規(guī)的醫(yī)院做好相關(guān)的檢查工作，很多的婦科疾病同樣會增加女性月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，因此女性朋友還是積極的做檢查的為宜。
【特惠活動】吉林鳳凰百萬愛心救援隆重啟幕
走基層送健康，鳳凰送愛心。吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院現(xiàn)推出“手牽手傳遞健康，心連心感受溫暖”半價婦科基礎(chǔ)檢查活動，全套的婦科檢查現(xiàn)在全免，特別邀請來自京、長、吉等21位三甲醫(yī)院權(quán)威資深的婦科醫(yī)生主任親診，真正的關(guān)愛女性朋友的健康。
>>>>相關(guān)閱讀： 吉林市女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦
通過對“女性預(yù)防月經(jīng)推遲有哪些辦法呢”的相關(guān)介紹，如果您還有什么不懂之處，可以免費咨詢在線主任，針對您的問題主任會給出全面的解答；如需就診，請?zhí)崆霸诰W(wǎng)上預(yù)約，可享受免主任掛號費、無需排隊即可就診的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，女性健康
