月經(jīng)期間肚子疼怎么才能緩解疼痛?對于吉林市的女性來說，每個月，總有那么幾天讓女性頗為煩惱。種種異常現(xiàn)象的頻繁出現(xiàn)，或許正在警示著您的健康已經(jīng)亮起了“紅燈”，如果您也正遭遇這樣的“麻煩”，千萬不能馬虎，月經(jīng)期間肚子疼怎么才能緩解疼痛?本文就為您詳細的介紹。

　　月經(jīng)期間肚子疼怎么才能緩解疼痛?

　　1、【平衡膳食】：飲食上要多加注意，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，多吃蔬菜和水果，富含結(jié)合球蛋白的大豆，長此以往可以有效減少痛經(jīng)的產(chǎn)生。

　　2、【注意休息】：要勞逸結(jié)合多休息，在月經(jīng)期間，特別是在痛經(jīng)的時候，一定要注意多休息，保證充足的睡眠時間，禁止劇烈運動，以免造成自身體抗力下降而加重痛經(jīng)。

　　3、【注意保暖】：使小肚子時刻溫暖，平時一定要做好小肚子的保暖工作，可以經(jīng)常用手揉搓腹部，或者使用熱水袋敷的方式來給小肚子保溫，加速血液流動。

　　4、【心平氣和】：保持良好樂觀情緒，消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快�？梢赃m當(dāng)參加勞動和運動，但要注意休息。

　　5、【借助藥物】：使用藥物緩解疼痛，疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片，如果疼痛沒有得到緩解就要及時的到醫(yī)院做個檢查，然后對癥治療一下。

　　“中西醫(yī)結(jié)合技術(shù)”調(diào)理月經(jīng)疾病最好的方法

　　吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院采用中醫(yī)溫養(yǎng)，西醫(yī)治療相結(jié)合的方法，對于月經(jīng)不調(diào)有著系統(tǒng)細致的治療效果。能夠很好的為患者解決痛苦，在解解決月經(jīng)不調(diào)煩惱的同時，提高身體機能。

　　針對性治療：主任通過咨詢了解女性是否患有相關(guān)病史，是否是疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。深入的檢查探究，仔細分類，從病源處確定疾病類型，治療更細致、更合理。

　　主任級醫(yī)師：吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院的婦科醫(yī)師，均由擁有30多年臨床經(jīng)驗的主任擔(dān)任。高品質(zhì)，高素質(zhì)，高醫(yī)德的醫(yī)療團隊，是鳳凰醫(yī)院屹立于江城多年的成功理由。

　　貼心式服務(wù)：醫(yī)院體諒女性的難處，關(guān)心女性的健康，做好第一時間為女性患者服務(wù)的準(zhǔn)備，并且開放了網(wǎng)上服務(wù)功能，讓羞于就醫(yī)的女性有了更好的交流平臺。

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　　*溫馨小貼士*月經(jīng)期間肚子疼怎么才能緩解疼痛?緩解痛經(jīng)的方法很多，但是都不能完全治療月經(jīng)病，要想讓痛經(jīng)不再侵襲，還是盡早到醫(yī)院進行正規(guī)的治療吧。婦科健康私密QQ：584159999。

編輯：顏優(yōu)