提問(wèn)問(wèn)題
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方敏問(wèn)題：盆底功能障礙的飲食治療都有什么？
病情描述：
醫(yī)生您好！我想知道得了盆底功能障礙，需要在飲食上注意什么呢？吃點(diǎn)什么能夠治療這個(gè)病呢?
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
您好！盆底功能障礙，僅僅通過(guò)飲食治療是很難見(jiàn)到效果的。您可以清淡飲食，以免大便干燥增加腹壓。您可以通過(guò)下面的方法治療。
盆底肌肉訓(xùn)練--主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
輕度的壓力性尿失禁患者，可以進(jìn)行主動(dòng)性盆底肌肉功能訓(xùn)練，目的就是重建和加強(qiáng)盆底控制排尿的肌肉組織--提肛肌群，從而鍛煉了尿道外括約肌，使尿道關(guān)閉壓升高，起到防治壓力性尿失禁的作用。
盆底肌肉功能鍛煉的方法十分簡(jiǎn)單，每天堅(jiān)持做縮緊肛門(mén)陰道的動(dòng)作，每次收緊不少于3秒后放松，連續(xù)做15-30分鐘，每日進(jìn)行2-3次或每日做150-200次，一般來(lái)說(shuō)6-8周為一個(gè)療程，4-6周后患者就有明顯的改善，3個(gè)月后效果就很明顯了。
生物反饋--讓盆底肌肉的收縮看得見(jiàn)：如果患者在進(jìn)行盆底操鍛煉的同時(shí)，輔助生物反饋療法，往往能取得更佳的治療效果。
電刺激--被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：主要用于膀胱不自主收縮造成尿失禁，有各式各樣的電刺激方法。
時(shí)間：
12-19 12:05
我來(lái)評(píng)論
（您的熱心回復(fù)將給予患者非常有用的指導(dǎo)）
