（1）保持情志的安定與舒暢。 
 

　�。�2）居室盡量布置得清潔、安靜、舒適。避免異味的刺激。嘔吐后應(yīng)立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，并用溫開(kāi)水漱口，保持口腔清潔。 
 

　　（3）注意飲食衛(wèi)生，飲食宜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值稍高且易消化為主。可采取少吃多餐的方法。 
 

　�。�4）為防止脫水，應(yīng)保持每天的液體攝入量，平時(shí)宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 
 

　�。�5）嘔吐嚴(yán)重者，須臥床休息。 
 

　�。�6）保持大便的通暢。 
 

　�。�7）嘔吐較劇者，可在食前口中含生姜1片，以達(dá)到暫時(shí)止嘔的目的。 
 

　　提示【避免誤診 】
 

　　妊娠嘔吐，嚴(yán)重時(shí)粒米不下，食入即吐者，可導(dǎo)致脫水、酸中毒等，不可止于自療應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診處理。 
 

　　如出現(xiàn)高熱、脈搏加快，皮膚、鞏膜、小便發(fā)黃，嘔吐苦水者，不可止于自療應(yīng)立即去醫(yī)院作有關(guān)肝膽方面的檢查。 
 

　　妊娠期常可因胃炎、闌尾炎等引起嘔吐，此時(shí)應(yīng)注意有無(wú)上述病史、疼痛部位與性質(zhì)，以資鑒別。