乳腺增生

乳腺疾病

    乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應(yīng)提前預(yù)防。

    據(jù)調(diào)查約有70%～85%的女性都有不同程度的乳腺增生。據(jù)最新乳腺增生已成為女性最常見的乳腺問題，不僅發(fā)病率逐年上升，而且發(fā)病人群越來越低齡化。多見于20～45歲的女性，或占育齡婦女的30%～45%調(diào)查顯示，70%～85%的女性均有不同程度的乳腺增生，因此，在重視形體美的同時也要注意乳房保��！

    乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢?中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑�，F(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。

    疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射�；颊咄�往自述乳房內(nèi)有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。

    此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。

    乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發(fā)于29～39歲左右的中年婦女，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣(中醫(yī)稱氣郁)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。而乳腺癌的腫塊質(zhì)地較硬，邊界不清，皮膚常變成桔皮一樣，而且與月經(jīng)沒有關(guān)系，腫塊一般只增大不縮小。做B超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應(yīng)該提醒的是，乳腺增生有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄偻吹目赡埽�所以如果患乳腺有增生時間較長者則應(yīng)去醫(yī)院檢查，以便及時診斷和治療。

    一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩脅，導致氣郁痰凝于乳。所以，中醫(yī)一般采用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療，另外，還可以配合應(yīng)用一些“補氣藥”，可行血中之氣，因而治乳疾效果最好。

    現(xiàn)代醫(yī)學認為，它的發(fā)生，發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，完全是由于婦女體內(nèi)的激素周期性變化所導致。當卵巢分泌的雌激素水平過高，黃體孕激素過少，或者這兩者分泌不協(xié)調(diào)，就可以引起乳房中的乳腺導管上皮細胞和纖維組織增生。正常情況下，每一個進入青春期的婦女的乳房的腺泡、腺管和纖維組織，在每一個月經(jīng)周期里，都要經(jīng)歷增生和復原的組織改變過程。由于這種改變，每一個婦女在每一次月經(jīng)前，都有可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學習和工作，是正常的生理現(xiàn)象。但是，當機體在某些應(yīng)激因素的作用下（如工作過于緊張，情緒過于激動，高齡未婚，產(chǎn)后不哺乳及患某些慢性疾病等），就有可能導致乳房本來應(yīng)該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，表現(xiàn)為增厚的乳葉和結(jié)節(jié)性顆粒，乳房脹痛及乳頭溢乳等三大癥狀和體征。
 

    乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心，下面就按照乳腺增生不同的類型分別講述其治療。

    1）乳痛癥，也叫單純性乳腺增生癥。在少女和年輕患者中最為常見，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及變化波動較大的緣故，以明顯周期性乳房脹痛為待征，月經(jīng)后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時疼痛可放射至同側(cè)腋窩，胸壁，有時甚至放射至戶背部，常影響睡眠，工作與學習，由此而引起焦慮不安，情緒激動的患者還不少。這類增生屬于正常的生理現(xiàn)象，患者首先不必過度焦慮和著急，只要調(diào)整情緒，保持平衡，一般升高的內(nèi)分泌激素都可以慢慢地得到糾正，各種癥狀都可以自行消失。

    2）乳腺腺病。本類型的病變基礎(chǔ)是乳房內(nèi)的乳腺小葉和乳腺管均有擴張及腺體周圍組織增生。對這類增生病的治療，應(yīng)以軟堅散結(jié)為主，輔疏肝理氣的中成藥。

    3）囊性增生病。有人稱本類型的增生病才是真正的病理性增生癥。它以乳管上皮細胞增生為主要病變，乳房內(nèi)出現(xiàn)的腫塊多為彌漫性增厚，有部分患者呈局限性表現(xiàn)，且呈橢圓形的囊狀物居多，很容易與纖維混淆。此類增生可能發(fā)展為癌變，常常引起患者的擔心和恐慌。因此一旦確診，就要提高警惕，積極進行系統(tǒng)治療。

    (1)乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。

    (2)乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。

    (3)乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出、草黃色或棕色漿液性溢液。

    (4)月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

    (5)情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

    下面把乳腺增生的程度分期介紹給患者朋友，以便自我診斷其嚴重程度：
 

乳腺增生

    一、乳腺增生（Ⅰ期乳腺增生）：是乳腺的初期增生，多發(fā)生在25～35歲，癥狀表現(xiàn)較輕，屬于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重視，不積極治療任其發(fā)展。其表現(xiàn)的癥狀可能就只是月經(jīng)前一個星期左右乳房出現(xiàn)疼痛感，而在月經(jīng)來之后此癥狀就消失。疼痛時間比較短（可能只有三四天的時間）。這個時期的治療也是最容易的，時間上也會比較短一些。

B超下增生圖像

    二、乳腺小葉增生（乳腺小葉末梢導管擴張癥，Ⅱ期乳腺增生）：是乳腺初期增生的進一步發(fā)展，從增生發(fā)展到乳腺導管擴張，在檢查中常表現(xiàn)為小葉末梢導管擴張的信息。癥狀表現(xiàn)嚴重，屬于乳腺增生Ⅱ期�；颊叩某Ｒ姲Y狀不僅僅是乳房疼痛，較Ⅰ期的疼痛癥狀，小葉增生期的乳房疼痛周期性不是那么強，很多乳房疼痛則會于情緒變化有關(guān)系，生氣和勞累時都能明顯的感覺到乳房刺痛。另外疼痛還會輻射到肩部、背部等處，致使女性患者在做家務(wù)時間長或者是電腦工作者長時間工作會都會感到上肢酸痛。

乳腺增生

    三、囊性增生（乳腺導管擴張合并上皮細胞增生癥，Ⅲ期乳腺增生）：是乳腺二期增生的進一步發(fā)展，多發(fā)生在40～55歲，癥狀表現(xiàn)非常嚴重，屬于乳腺增生Ⅲ期。囊性增生的惡變率在70%以上，也就是說比良性的纖維瘤的癌變機率都要高些，處于這個增生期的女性更應(yīng)該引起重視，積極治療和定期檢查是非常必要的。檢查時的表現(xiàn)可能會乳管有一些囊性擴張，常見的也都伴隨有乳頭溢液，顏色多為黃綠色、棕色或血性，也有一些為無色的液體。

乳腺增生

    四、乳腺囊腫病（Ⅳ期乳腺增生）：乳腺導管細胞及上皮細胞大量堆積死亡，形成囊腫性腫塊，癌變率90%以上。

正常（A）與癌癥（B）乳腺X光下對比

    五、乳腺癌（Ⅴ期乳腺增生）：多由囊性增生和囊腫進一步發(fā)展而來，乳腺癌的腫塊大多數(shù)為無痛性的，并且患者自我檢查時都能發(fā)現(xiàn)腫塊的形態(tài)跟其他的腫塊不一樣。乳腺癌腫塊大多數(shù)為孤立性的單個腫塊，質(zhì)地屬于堅硬，與周圍的組織界限不清。乳腺癌的治療方法大多數(shù)都是選擇手術(shù)切除，這又分為保乳治療、放射治療、全切手術(shù)治療等等。目前來說增生類的癌變機率總體上來說還是比較小的。有些家族性的乳腺癌患者容易患，另外就是有乳腺增生并且一直沒有進行治療和改善致使病情發(fā)生惡化的多些。基本上在增生階段就進行治療的患乳腺癌的少一些。

    乳腺癌在進行手術(shù)治療時，必須要把體內(nèi)的癌細胞完全切除干凈，這樣手術(shù)的成功率才大一些。一旦發(fā)現(xiàn)在X檢查時，鈣化已經(jīng)遍布整個乳房的話，這個時候進行保乳手術(shù)恐怕就清除的不太干凈了。

乳腺小葉增生

    典型乳腺小葉增生癥有周期性的乳房疼痛。主任分析說此種乳房疼痛，是在月經(jīng)前一周開始，隨后逐日加重，月經(jīng)一來潮乳房疼痛即慢慢緩解。下次月經(jīng)前，周而復始地再次出現(xiàn)乳房疼痛。這種周期性的變化，與女性雌激素、孕激素周期變化有關(guān)。乳房疼痛的機理是因為雌激素增高，乳腺組織與乳腺管系統(tǒng)增生，并有組織內(nèi)鈉、水潴留，引起局部疼痛。然而，在門診病人中，有一部分就診的主訴是乳房內(nèi)生長了“腫塊”，而不是乳房疼痛。在乳腺普查中，我們也常常遇到乳房增生的團塊質(zhì)地較硬，甚至到了硬化性腺病的階段，而這類病人沒有任何不適，還認為增生的團塊是乳房內(nèi)的正常組織。

    無痛性的乳腺小葉增生癥抑或乳腺腺病，由于病人沒有乳房周期性疼痛的癥狀，因而很少去醫(yī)院就醫(yī)，得不到正規(guī)的治療。有時發(fā)生了惡變，自己還依然如故。等到癌塊長得很大時再去醫(yī)院，已悔之晚矣！出現(xiàn)無痛性乳腺增生性疾病，其機理尚不清楚。有主任提出，一方面可能因為病人在發(fā)病時對出現(xiàn)的乳房脹痛不敏感所致；另一方面在發(fā)病過程中，乳房周期性的鈉、水潴留這個病理過程不明顯，所以引起乳房脹痛也不明顯，故此病人雖有增生性病變潛移默化的發(fā)展著，但并沒有乳房疼痛的臨床癥狀。
 

    鑒于此，無痛性乳腺增生性病變比周期性出現(xiàn)乳房疼痛的典型乳腺小葉增生癥，對人體的危害性會更大些。

乳腺增生

    乳腺增生的病理癥狀可分為四個等級，那么不同程度的乳腺增生癥狀有什么不同？

    乳腺增生病病變組織的大體標本為，病變呈彌漫性或局限性，質(zhì)地硬韌而致密，色黃白或灰白，無包膜，切面可見有多個大小不等的半透明顆粒;如為囊性增生，則可見到小囊腫，囊壁大都平滑，囊內(nèi)含有黃綠色或棕色的粘稠液體，有的還有顆粒狀物或乳頭狀物向囊腔內(nèi)突出。

    由于乳腺增生病的組織形態(tài)復雜，所以其組織學分類方法也多種多樣。如有學者依乳腺結(jié)構(gòu)在數(shù)量和形態(tài)上的異常將其分為乳腺組織增生、乳腺腺�。ㄓ址譃樾∪~增生期、纖維腺病期及纖維化期）、乳腺囊腫病三大類；也有的學者依乳腺增生的基本組織改變將其分為小葉增生、纖維化、炎性、囊腫、上皮增生、腺病6種類型。也正是由于其組織形態(tài)學上的復雜性，所以才造成了本病命名上的混亂性，如小葉增生癥、慢性乳腺炎、纖維囊性乳腺病、良性上皮增生癥、腺病等。

    乳腺增生病按導管上皮增生的形態(tài)可將其分為四級：Ⅰ級：不伴有導管上皮增生，此級發(fā)生率為70%；Ⅱ級：伴有導管上皮增生，但上皮細胞不呈異型性，其發(fā)生率為20%;Ⅲa級：伴有導管上皮增生，上皮細胞呈輕度異型性，發(fā)生率為5%；Ⅲb級：伴有導管上皮增生，上皮細胞呈重度異型性，發(fā)生率為5%，此級惡變率最高，可能惡變率為75%～100%。

    目前醫(yī)學界比較公認的乳腺增生的發(fā)病原因是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個月經(jīng)周期里，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復原的組織改變過程。由于這種改變，在這之前，都可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學習和工作，是正常的生理現(xiàn)象。

    乳腺增生的發(fā)病原因也包括精神因素。精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應(yīng)該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。
另外飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

    還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。

    多次人流易發(fā)乳腺增生

    多次人工流產(chǎn)很容易導致生殖系統(tǒng)的后遺癥，其實多次做人流(三次以上者)還對婦女乳腺有潛在的危害。

    因為人工流產(chǎn)不同于自然分娩,前者是強行中止妊娠，后者是自然的生理過程,或曰"瓜熟蒂落".隨著妊娠后激素水平的升高，乳腺開始發(fā)生變化,乳房會逐漸發(fā)脹、飽滿、增大，周圍乳暈色素也會增加。

    所以,育齡夫婦尤其是年輕夫婦應(yīng)加強避孕措施，不做或盡量少做人工流產(chǎn),從預(yù)防乳腺疾病角度來說，這也是非常必要的。

    內(nèi)分泌失調(diào)對乳腺增生的影響

    近年來乳腺增生已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經(jīng)紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子宮內(nèi)膜異位癥等。

    乳腺增生癥的實質(zhì)是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)——也就是雌激素絕對或相對增高，孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。

    由于人體內(nèi)激素平衡最重要。女性在30～50歲時，是體內(nèi)分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內(nèi)所導致。人的身體各個系統(tǒng)講究協(xié)調(diào)平衡，一枝獨秀時往往會出現(xiàn)好多的問題。

    乳房的呵護很重要，特別是現(xiàn)在的白領(lǐng)女性，生活、工作壓力大，心情的不暢是乳腺疾病發(fā)生的一個重要因素，做好半年一次的定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。目前，最好的乳腺檢查技術(shù)是鉬靶X線，這種無創(chuàng)性的乳腺檢查手段，能夠較全面準確地反應(yīng)出整個乳房的結(jié)構(gòu)，分辨率高，不受年齡、體形的限制。鉬靶X線可以觀察各種生理因素(如月經(jīng)周期、妊娠、哺乳、經(jīng)產(chǎn)情況及內(nèi)分泌改變等)對乳腺結(jié)構(gòu)的影響，并可靠地鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，甚至能夠檢查出臨床上未能觸到的隱匿性乳癌。

    對于產(chǎn)后的女性朋友們應(yīng)該科學、規(guī)律的對乳房按摩保健能使乳房內(nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)，既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水，最主要的是對于產(chǎn)后各個方面的恢復是最好的。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天都可以做，促進血液的循環(huán)，防止乳腺疾病的侵害。

    近年來，許多學者認為，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一個重要因素。此外，有研究表明，激素受體在乳腺增生病的發(fā)病過程中也起著重要作用。

    那么究竟是何種原因?qū)е碌膬?nèi)分泌激素紊亂呢？一般認為，神經(jīng)、免疫及微量元素等多種因素均可造成機體各種內(nèi)分泌激素的失衡。人生存的外部環(huán)境、工作及生活條件、人際關(guān)系、各種壓力造成的神經(jīng)精神因素等均可使人體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，進而使某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。比如，在長期的緊張焦慮狀態(tài)下，阿片能張力增高，神經(jīng)傳遞介質(zhì)環(huán)境改變，發(fā)生雌激素/多巴胺不協(xié)調(diào)，則導致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。 

    乳腺增生的危害之一——癌變難以回避：乳腺增生病惡變的危險性較正常婦女增加2--4倍，臨床癥狀和體征有時與乳癌相混。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常于月經(jīng)前期加重，行經(jīng)后減輕。由于乳腺增生病重的一小部分以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性，這也是不少人認為乳腺增生最大的危害。
 

    乳腺增生的危害之二——精神影響：乳腺增生患者，常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，此外，生活規(guī)律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下，乳房局部會因情緒變化而痛得心煩。

    乳腺增生的危害之三——生理方面：乳腺增生不同癥型及其臨床表現(xiàn)是:

    （1）肝郁氣滯性：月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)，或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅硬，按之可動，不與深部組織粘連，境介不清，月經(jīng)周期不足，經(jīng)量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。

    （2）沖任不調(diào)型：乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛不劇，經(jīng)量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。

    自我檢查時間應(yīng)在月經(jīng)之后的一周進行，輕度乳腺增生雖然在月經(jīng)前會出現(xiàn)癥狀，但檢查不應(yīng)在月經(jīng)前。因月經(jīng)乳房組織充血，整個乳房腫脹，自我檢查容易判斷錯誤。檢查中尤其要注意那些同一位置已持續(xù)一兩個月周期的所有腫塊。

乳房自檢

    乳腺增生自我檢查步驟：

    通過自我檢查對乳腺疾病的發(fā)現(xiàn)起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測。乳腺增生自我檢查方法如下：

    視：面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

乳房自檢

    觸：左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，逐漸向外約三四圈，至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右乳房。

 
    臥：平躺下來，右肩下放一個枕頭，將右手彎曲至頭下，重復“觸”的方法，檢查右邊乳房。

    擰：除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大，最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。

    特別提示：如果女性出現(xiàn)經(jīng)常性乳房疼痛，有腫塊、有異常分泌物等癥狀，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院做專業(yè)檢查。

    這是專業(yè)乳腺檢查的第一步，30歲后的女性應(yīng)每年定期做一次檢查。檢查內(nèi)容包括：乳頭有無凹陷、上抬、溢液；乳房有無腫塊和酒窩癥;雙乳位置是否一致，顏色有沒有改變。

紅外線掃描

    該檢查主要是利用正常組織和病變組織對紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來診斷乳腺疾病。由于這項檢查速度快、無放射性因而在體檢中常作為乳腺疾病的初篩檢查。另外，紅外線掃描尤其適合妊娠期和哺乳期的女性進行篩檢。

B超檢查

    這是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來判斷腫塊性質(zhì)和位置。但它對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差，如果單做這項檢查的話，可能會錯過較小的腫塊。當懷疑乳腺有腫塊，B超檢查是必須做的。

鉬靶檢查

    該檢查通過將乳房夾在鉬靶機的托板上，以便固定乳房得到清晰的圖像，可檢查出一些手摸不出來的細小腫瘤萌芽。如果能堅持每年進行此類檢查，可以將患者的死亡率降低到30%～40%。女性在40歲以后，每年都該做鉬靶檢查。

    由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后�？勺孕芯徑猓�多不需治療。有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應(yīng)，軟化結(jié)節(jié)，減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮采用。

    對患者的隨訪觀察中，一但發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長或質(zhì)地變硬的腫塊，應(yīng)高度懷疑其癌變可能，必要時行活檢或患乳單純切除，術(shù)中冰凍切片查到癌細胞者，應(yīng)按乳癌處理。

    如果確診是乳腺增生，首先不要慌，一定要根據(jù)具體的情況做判斷應(yīng)該如何治療，進行多方面的咨詢。隨著乳腺疾病早期診斷方法的出現(xiàn)，保乳治療技術(shù)及術(shù)后綜合治療的日趨成熟，一般乳腺疾病不易做手術(shù)，建議保守治療，進行食療。

    乳腺增生雙環(huán)綠色療法，幫女性告別乳腺增生困擾

    吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院，眾多馳譽醫(yī)界的主任針對乳腺增生的治療，根據(jù)多年臨床經(jīng)驗，研發(fā)出了一套獨特的綠色療法，即乳腺增生雙環(huán)綠色療法，以其獨特的治療方式和卓著的治療效果，享譽國內(nèi)外。

傳統(tǒng)手術(shù)切除增生腺體

    乳腺增生傳統(tǒng)療法效果很不理想，難以被女性所接受。乳腺增生保守藥物治療見效慢，費時費力，效果不好；乳腺增生手術(shù)治療切除了局部增生腺體和擴張的乳腺管，造成部分乳房代謝物滯留，影響乳房健康，易復發(fā)，而且在乳房上留疤。

    乳腺增生雙環(huán)綠色療法，在治療方法和效果上避免了上述的問題，運用個性化的中西醫(yī)結(jié)合診治和中藥、針灸、激光等綜合治療，短時高效，不留疤痕，同時有效發(fā)現(xiàn)和預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。

乳腺病治療儀

    乳腺增生雙環(huán)綠色療法第一環(huán)，外敷綠色物理治療：快速緩解癥狀將高濃度的中藥外敷于患處，通過光電離子導入，將藥物中有效成分滲透至乳腺組織內(nèi)，緩解脹痛，為第二環(huán)治療做基礎(chǔ)。

中藥治療乳腺增生

    乳腺增生雙環(huán)綠色療法第二環(huán)，內(nèi)調(diào)中成藥療法：除內(nèi)服中藥外，根據(jù)患者實際病情，調(diào)劑高效中藥外敷，并結(jié)合外敷綠色物理治療鞏固，以達到消除腫塊的目的。
 

乳腺增生治療前后對比

    乳腺增生雙環(huán)綠色療法7天為一個周期，經(jīng)過三個周期的治療和一周的時間鞏固，患者便能徹底告別乳腺增生的困擾。一般患者在治療后的第一周脹痛的癥狀就得到了緩解，不再影響正常的工作和生活。

    乳腺增生雙環(huán)綠色療法優(yōu)勢明顯：

    1.中醫(yī)原理內(nèi)調(diào)，綠色沒有傷害。

    2.西醫(yī)原理外治，雙效合一。

    3.配合特殊儀器離子藥物介入，有效增大病變局部藥物的濃度，立見成效。

    4.經(jīng)過溫熱作用促使局部血液循環(huán)，加快局部代謝產(chǎn)物的排出，不易復發(fā)。

    5.降低痛覺的敏感性，使乳痛癥減輕，腫快變小，迅速無創(chuàng)治愈。

    吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺增生雙環(huán)綠色療法，治療方便，效果絕佳，為女性乳腺健康提供最好的保障。

    針對乳腺增生病因、病機，中醫(yī)中藥治療藥物應(yīng)該應(yīng)該以理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結(jié)為主，輔以補腎固本，扶正祛邪，提高機體免疫力為組方之法。

    穴位刺激針挑法：利用經(jīng)絡(luò)學說，根據(jù)乳房經(jīng)脈走向適時適當選擇穴位刺激或針挑放血可迅速止痛緩解紅、腫、熱。該法安全無副作用，針對初發(fā)患者疼痛較重，來病較急的特點適用。

    神、氣、心養(yǎng)調(diào)法：據(jù)在線主任辯證理論乳房疾病隨情緒喜怒而消長，特別是一些病人自身調(diào)節(jié)差，該法可使人心安氣消，神爽氣定，肝疏脾運，是一種較好的心理療法。

乳腺增生

    誤區(qū)一：乳腺增生可通過長期口服藥物治愈。

    乳腺增生如果說是找到對癥有效的藥物時，是完全沒有必要長期的服用藥物的，中醫(yī)講究的就是一個中病既止，就是說一旦藥物對病灶進行了清除，就不需要再服用藥物了。

    事實上，乳腺增生做為一個慢性病，在選擇中醫(yī)治療的時候，這個時間上是會稍長一些，但不至于說是一直服藥不停，一般兩三個月就可使腫塊和疼痛消失掉。而像乳腺纖維瘤一類的良性病變，它的治療時間才會比較長，有的則長達五六個月的時間。

    誤區(qū)二：乳腺增生可變?yōu)榘��?

    乳腺增生現(xiàn)在比較普遍，它只是乳腺組織在女性周期性的激素發(fā)生改變時所產(chǎn)生的一個癥狀。癌變機率是很小的。發(fā)現(xiàn)的時候只要及時對癥治療，是完全不用擔心轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑�。并且乳腺增生的發(fā)展相對來說比較慢，有的患者保持的好的話，十幾年都處于增生階段也是有可能的。

 
    誤區(qū)三：乳腺X線檢查是不是越多越好。

    乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短時間內(nèi)反復檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發(fā)病率，值得注意。

    誤區(qū)四：乳腺增生治不好，等生孩子或絕經(jīng)后自然就好了。

    懷孕和哺乳對乳腺增生的確是有好處，并且像一些很輕度的增生，也就是說屬于最早期的那種，剛好趕上懷孕的話，在哺乳期過后也是有不治自愈的可能性。但并不是說所有的增生都可依賴懷孕和哺乳來進行康復。妊娠期隨著乳房增大，有些乳腺增生是會加重的（比如說是纖維瘤時期），哺乳和懷孕是會加速腫瘤的發(fā)展的，使腫瘤在此期間快速的增長變大。

    誤區(qū)五：乳腺增生不用治，完全可以自愈。

    正常乳腺上皮向惡性轉(zhuǎn)化有一個過程，即增生- 不典型增生（癌前病變）-原位癌-浸潤癌。臨床上，囊性增生為不典型增生，其組織學改變是不可逆的，稱為癌前病變。

    乳腺疾病分為良性、交界性、惡性疾病三類，良性的有增生性疾病、纖維瘤、囊腫、脂肪瘤、乳頭狀瘤等；交界性為葉狀囊肉瘤；惡性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺轉(zhuǎn)移癌等。隨著生活水平的提高，脂肪的消耗量增加；一些激素類食品、垃圾食品的攝入量增加；晚婚少育，精神緊張，就業(yè)壓力的增加等因素促使乳腺疾病發(fā)病率居高不下。有一些對該類疾病不了解的患者盲從于所謂”主任意見”，在就診過程中出現(xiàn)種種誤區(qū)。

 
    誤區(qū)六：乳腺增生不用治療，每個女人都有經(jīng)前乳房脹痛。

    乳腺增生的典型表現(xiàn)就是經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)后減輕或消失。這是不正常的。此病很普遍，許多人習以為常不去診治，使許多乳腺增生加重，甚至癌變。

    誤區(qū)七：女性才患乳腺增生

    乳腺增生并不是女性特有的病，約有1.5%-5%的男性會患上此病。因為男性也有乳腺組織，只不過女性的較男性發(fā)達一些而已�，F(xiàn)代的男性社會壓力增大、有的則經(jīng)常煙酒不離口、加上工作的熬夜等等，這些都是可能引起男性乳腺增生的一個原因。男性乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房增大和疼痛，與女性患病不同的是，男性乳腺增生大多發(fā)生于單側(cè)，也是會有疼痛出現(xiàn)的，并且疼痛多與情緒和壓力有關(guān)。

    保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。

    1．心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

    2．改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇�！�

    3．生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧�？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用�！�

    4．多運動，防止肥胖提高免疫力�！�

    5．禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉�！�

    6．乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。　
 

    7．自我檢查和定期復查。　

    8．明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前�？撇捎弥兴幘C合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

    9．補硒有效提高患者的免疫力。硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內(nèi)過氧化物和自由基的形成，能氧化脂質(zhì)過氧化物或過氧化氫，從而起到保護體內(nèi)細胞、抑制癌癥發(fā)生的作用。

    1．忌煙、酒、咖啡、可可等。

    2．忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

    3．忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

    4．忌公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物。

    一、海帶2－3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

    二、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1－2匙，當茶頻食之。

    三、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

    四、仙人掌炒豬肝，常食有效。

    五、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙沖食之。

    六、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

    七、鱔2－3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。

    八、梅花鹿，鹿角帽粉，角帽膏每次10g，一天兩次。

    乳腺增生是一種頑固的疾病，之所以會成為頑疾，主要是由于患者心急求成和盲目用藥等眾多因素所造成，因此只要在正確認識的前提下配合醫(yī)生的治療，是完全可以得到根治的。

    乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25--45歲的女性�；疾『蟮闹饕�臨床表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊和溢液等。有的患者在治療后卻又反復發(fā)作，不知道是什么原因，因此很是苦惱。其實乳腺增生是因為情志不遂，肝氣郁結(jié)，久而導致氣滯血淤于乳而發(fā)。之所以最終形成頑疾，多由于患者心急求成，盲目用藥，最終導致纏綿難愈。因此建議患者應(yīng)當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，保持正確認識、精神樂觀和心情舒暢的心態(tài)，配合醫(yī)生積極進行治療，這樣才能達到徹底治愈。

    乳腺增生與性生活的關(guān)系對于許多女性來說，并不了解。其實乳房作為性器官之一，與性有著密切的聯(lián)系。

    乳腺增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，從青年到中年均可發(fā)生。發(fā)病初期有乳房痛，以后出現(xiàn)腫塊，或有乳頭淡黃溢液，使病人很緊張。另據(jù)統(tǒng)計約有1%-3%的本病患者可能會轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔�，所以，婦女都應(yīng)重視預(yù)防乳腺增生癥的發(fā)生。

    乳腺增生的原因除了缺乏和諧的性生活，長期性壓抑，得不到性快感有關(guān)以外，還與初產(chǎn)年齡超過30歲、從未生育、高齡未婚、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性功能低下及夫妻關(guān)系不和睦等等有關(guān)。

    為了預(yù)防乳腺增生，除了提倡適時結(jié)婚(不超過28歲)，生育不宜過晚(不超過30歲)；產(chǎn)后如無特殊情況，一定要自己哺乳；做好避孕工作，消除因多次流產(chǎn)，增生乳腺不易萎縮而促發(fā)乳腺增生的誘因外；很重要的一點就是婦女應(yīng)重視過好性生活。正常、和諧、均衡、有規(guī)律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和娛悅，增進夫妻感情，而且，有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。這是因為乳房本身也是性器官，在性生活中乳房也可發(fā)生周期性的變化。如在性興奮期時，乳房靜脈充血，表現(xiàn)為乳房脹滿增大；性持續(xù)期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時上述變化達到頂點；性高潮后，乳暈充血反應(yīng)迅速消退，而乳房增大需經(jīng)歷15-30分鐘才恢復正常。長期性壓抑，或沒有性生活的婦女，不等于沒有性興奮。自以為性淡漠的婦女，可能由于缺乏相應(yīng)的性刺激，長期處于性抑制狀態(tài)而缺乏正常的性生活。性反應(yīng)周期與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調(diào)節(jié)。一旦缺乏這種生理過程的調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌系統(tǒng)易于失調(diào)就容易發(fā)生乳腺持續(xù)的充血腫脹，導致乳腺的增生或乳腺癌的發(fā)生。

    1．改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇�！�

    2．生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

    3．自我檢查和定期復查。　

    4．多運動，防止肥胖提高免疫力�！�

    5．禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉�！�

    6．明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前�？撇捎弥兴幘C合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛�！�

    7．避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然�！�

    8．心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

    胸罩過小或過大都會誘發(fā)乳腺疾病，乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng)，對乳腺起著營養(yǎng)和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話，就會影響血液循環(huán)和供給，造成乳房缺血、痙攣，壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，過大同樣不利。胸罩過大時，乳房在里面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。

    胸罩的選擇一定要仔細，如果胸罩的質(zhì)量太差，纖維毛堵塞乳頭，時間長也會出現(xiàn)乳腺導管增生，胸罩的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適為原則。

    戴胸罩的時間最好不要超過8個小時，一般情況下下班回到家后，要盡量釋放胸部，保證淋巴液的正常流動。

    乳腺增生大多發(fā)生在25～45歲之間的女性身上，主要是因為生理增生和復舊不全導致的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂，對身體的影響不是很大，也不會影響到女性的懷孕能力。而且在乳腺增生患者在懷孕后使乳小管得到發(fā)育，血運充足。這反而對乳腺增生有著積極的作用。乳腺增生與能否懷孕是沒有必然的聯(lián)系的，只是有的乳腺增生患者長期吃藥，怕對寶寶有不好的作用，所以說乳腺增生患者不必懷疑自己生育的能力，主要是怕藥物對胎兒有不好的影響，所以主任建議乳腺增生患者，如果自己的癥狀比較輕微，可以懷孕，說不定會因為妊娠哺乳的作用，輕微的乳腺增生癥狀就會消失；而對于那些需要藥物控制乳腺增生癥狀的患者來說，最好是能夠找到有效的治療方法，治愈后再考慮懷孕，這樣對寶寶會更健康。

    1．家族遺傳：患有遺傳性乳腺癌家族史可表現(xiàn)為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，女兒亦好發(fā)乳腺癌，發(fā)病年齡輕，常發(fā)生在閉經(jīng)前，多為雙側(cè)性；另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個家庭中，至少有兩個姊妹患乳腺癌，這種家庭中乳腺癌的發(fā)病率要比無家族史的家庭中乳腺癌發(fā)病率高2—3倍，且這種乳腺癌多發(fā)生在閉經(jīng)后，常為單側(cè)性。

                                     
    2．月經(jīng)因素：月經(jīng)初潮年齡早于12歲，發(fā)生乳腺癌的危險性比初潮17歲者大2.2倍；絕經(jīng)期晚于50歲者，比45歲后絕經(jīng)者患乳腺癌的危險性增加1倍左右。

    3．流產(chǎn)過多：正常自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的危險性，而反復人工流產(chǎn)，或18歲以前多次做人工流產(chǎn)者，易引發(fā)乳腺疾病，增加患乳腺癌的危險性。

    4．人工喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)是預(yù)防乳腺癌的最佳天然手段之一，哺乳可使生乳腺癌的危險減少20%至30%。

    5．性生活質(zhì)量差：乳腺疾病和性生活密切相關(guān)，女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發(fā)病幾率。國內(nèi)有關(guān)調(diào)查顯示，患有乳腺小葉增生的婦女86%的人在性生活中從未達到過性高潮;初婚年齡越大，乳腺癌發(fā)病率越高。

    6．抑郁情緒：在獨身女子、留守女士、公關(guān)小姐、退休女工和一些中學教師中，患乳房疾病的較多，乳腺癌發(fā)病率也高。

    7．過度肥胖：肥胖與乳腺癌密切相關(guān)。女孩肥胖易性早熟，為日后患乳腺癌埋下禍根。肥胖者乳腺癌等癌癥的發(fā)生率高于非肥胖者3.45倍，因為脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內(nèi)，并不斷地釋放進入血液，對乳腺組織產(chǎn)生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。再有，肥胖者大都有高膽固醇血癥和高胰島素血癥，體內(nèi)膽固醇升高后，淋巴細胞、巨噬細胞等細胞膜的膽固醇含量升高，抑制了免疫功能。

    8．不良生活習慣：以吸煙、酗酒為“時髦”、去夜總會、歌舞廳，通宵達旦地沉浸在燈紅酒綠之中、喜吃煎炸食品和各種糕點甜食，而對粗糧、蔬菜卻從不沾口；獨身、或過了30歲才結(jié)婚生育，生了孩子不愿喂奶;還有些女子佩戴乳罩過緊或過松，失去保護乳房的作用。

    1．心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
 

    2．改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖。少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

    3．生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。多數(shù)女性對乳腺癌過于緊張。

    4．多運動，防止肥胖提高免疫力。

    5．禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

    6．避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

    7．自我檢查和定期復查。

    8．明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，曾記角帽膏有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

    乳腺增生是成年女性常見、多發(fā)病之一，多見于25～45歲女性，是一種乳腺組織異常增生性疾病，乳腺增生癥的實質(zhì)是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)——也就是雌激素絕對或相對增高，孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。所以它既不是腫瘤，也不是炎癥。

    (1)乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤：兩者均可見到乳房腫塊，單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地韌實。乳腺增生病的乳房腫塊大多為雙側(cè)多發(fā)，腫塊大小不一，呈結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，質(zhì)地一般較軟，亦可呈硬韌，偶有單側(cè)單發(fā)者，但多伴有經(jīng)前乳房脹痛，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化，發(fā)病年齡以中青年為多；乳腺纖維腺瘤的乳房腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，腫塊多為圓形或卵圓形，邊界清楚，活動度大，質(zhì)地一般韌實，亦有多發(fā)者，但一般無乳房脹痛，或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感，無觸痛，乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化，患者年齡多在30歲以下，以20～25歲最多見。此外，在乳房的鉬靶X線片上，乳腺纖維腺瘤常表現(xiàn)為圓形或卵圓形密度均勻的陰影及其特有的環(huán)形透明暈，亦可作為鑒別診斷的一個重要依據(jù)。

    (2)乳腺增生病與乳腺癌：兩者均可見到乳房腫塊。但乳腺增生病的乳房腫塊質(zhì)地一般較軟，或中等硬度，腫塊多為雙側(cè)多發(fā)，大小不一，可為結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動，與皮膚及周圍組織無粘連，腫塊的大小性狀常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化，且腫塊生長緩慢，好發(fā)于中青年女性。

    乳腺增生和性生活是有著密切關(guān)系的。

    乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復原狀。

    乳房的這些反應(yīng)，對乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。長期處于性抑制狀態(tài)或缺乏正常的性生活的女性朋友，很容易因為缺乏這種生理調(diào)節(jié)過程導致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，從而發(fā)生乳腺持續(xù)的充血腫脹，導致乳腺增生，甚至乳腺癌的發(fā)生。

    綜上所述，建議女性朋友進行性生活時，如出現(xiàn)性功能障礙，性欲低下、性高潮缺乏等癥狀，一定要積極的前往正規(guī)的婦科醫(yī)院進行檢查診治。切勿疏忽大意，乳腺增生做為一個慢性病，長期的忽視只會使得疾病越來越重，在影響著女性正常性生活的同時，也很有可能造成癌變，威脅女性朋友的身體健康。

    據(jù)相關(guān)資料表明，乳腺增生是會發(fā)生癌變的�；加腥橄僭錾�的婦女發(fā)生乳腺癌的危險性是一般婦女的2—4倍，其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常在月經(jīng)前期加深，行經(jīng)后減輕。由于乳腺增生病重容易發(fā)展成為乳腺癌，所以常有人認為乳腺增生病是乳腺癌的“癌前病變”。

    由于乳腺增生和乳腺癌的病癥接近，所以患有乳腺增生的女性朋友切忌自己盲目服藥，應(yīng)及時前往正規(guī)的婦科醫(yī)院進行檢查診斷，并在醫(yī)生的指導下進行治療，擅自處理，只會讓疾病因藥不對癥或延誤治療時機而變得更加嚴重。吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院，利用目前國際上最先進的鉬靶乳腺檢測術(shù)為患者確診乳腺各種疾病，全程由擁有多年臨床經(jīng)驗的主任操作，避免出現(xiàn)漏診、誤診的現(xiàn)象，為患者朋友的健康作保障。

    乳腺增生大多發(fā)生在25～45歲之間的女性身上，主要是因為生理增生和復舊不全導致的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂，是一種常見的婦科疾病。

    乳腺增生是不會影響到懷孕的，而且很多患者在懷孕后使乳小管得到發(fā)育，血運充足，這反而對乳腺增生有著積極的作用。只是有的乳腺增生患者長期吃藥，怕對寶寶有不好的作用，所以說乳腺增生患者不必懷疑自己生育的能力，主要是怕藥物對胎兒有不好的影響，所以主任建議乳腺增生患者，如果自己的癥狀比較輕微，可以懷孕；而對于那些需要藥物控制乳腺增生癥狀的患者來說，為了寶寶的健康，最好是能在懷孕之前先去正規(guī)的婦科醫(yī)院進行檢查就診，治愈后再考慮懷孕。切勿忽略乳腺增生的危害，因為現(xiàn)在很多治療乳腺增生的藥物都有著不同程度的副作用，很容易導致孕婦的流產(chǎn)、胎兒畸形等，威脅患者及胎兒的健康。

    乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長。乳腺增生復發(fā)的原因在于正常乳腺細胞的生理功能受到嚴重抑制，患者氣血不足，內(nèi)分泌紊亂。

    總的來說，乳腺增生是否會復發(fā)，首先應(yīng)該取決于患者當時的治療是否徹底。有些患者發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生后，盲目服藥，由于沒有專業(yè)的醫(yī)生指導，很容易出現(xiàn)藥不對癥，長期以往，不僅治療不好疾病，還容易出現(xiàn)耐藥性，為以后的治療加大了難度�；蛘哌�有些患者選擇一些不正規(guī)的小醫(yī)院進行治療，由于治療的不徹底，使得疾病反復發(fā)作。

    所以，一定要選擇去正規(guī)的婦產(chǎn)醫(yī)院進行檢查就診，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導，做到一次根治。吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院，采用鉬靶乳腺檢測術(shù)確診乳腺各種疾病，這項技術(shù)不僅能精細地記錄下不同穿透能力的軟組織留下的X線影像，還能捕捉到對乳腺癌具有診斷意義的微小鈣灶化，通過乳腺鉬靶機影像清楚，圖像組織密度豐富，是目前檢查診斷乳腺腫瘤的最佳儀器。

    乳腺增生是女性乳房健康的第一殺手，它的早期癥狀主要表現(xiàn)在乳房腫塊、乳房脹痛、乳房溢出、月經(jīng)不調(diào)、情緒不穩(wěn)定等，由于乳腺增生的絕大部分原因都來自內(nèi)分泌激素失調(diào)。所以說，乳腺增生和月經(jīng)不調(diào)也有著密不可分的關(guān)系。

    由于乳腺增生和月經(jīng)不調(diào)都跟內(nèi)分泌激素分泌水平相關(guān)，所以通常情況下，女性在月經(jīng)來潮前，乳腺增生的癥狀會加重，在月經(jīng)干凈后癥狀會減輕或消失的；而在月經(jīng)本身也會出現(xiàn)前后不定期，量少、顏色較淡等癥狀，而且有時會出現(xiàn)痛經(jīng)。

    患上乳腺增生不要因此就過度緊張，以免因為精神過度緊張使得乳腺增生癥加重，同時要選擇前往正規(guī)的婦科醫(yī)院，通過專業(yè)的儀器進行檢查就診，并聽從專業(yè)的醫(yī)生的指導認真的治療，從源頭改善和修正內(nèi)分泌、激素分泌。由于乳腺增生還可能會轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔�，所以�?wù)必要認真對待。