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包麗麗問題：順產(chǎn)前要做哪些準(zhǔn)備呢？
病情描述：
醫(yī)生您好，我想咨詢一下，順產(chǎn)前要做哪些準(zhǔn)備呢？
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科專家回答:
如果想順利進(jìn)行自然分娩，那么孕期就要多注意，多準(zhǔn)備了。
首先要適度鍛煉，爬樓梯孕婦不錯(cuò)的鍛煉方式，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適度進(jìn)行。孕晚期要注意體重的控制，飲食要清淡，多散步。要多學(xué)習(xí)多掌握順產(chǎn)的知識和技巧，產(chǎn)前做好心理準(zhǔn)備，因?yàn)轫槷a(chǎn)可能會很疼，所以要事先鍛煉分娩時(shí)的呼吸技巧。
分娩過程中要保持放松、自信的精神狀態(tài)，要積極配合醫(yī)生和助產(chǎn)護(hù)士，要相信自己一定是可以的。
時(shí)間：
03-05 10:41
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（您的熱心回復(fù)將給予患者非常有用的指導(dǎo)）
