您好,女性順產(chǎn)后首先就是要注意休息,恢復(fù)體力,多吃一些易消化有營養(yǎng)的食物,來補(bǔ)充身體因生產(chǎn)時的營養(yǎng)消耗。其次女性要保持自己乳房衛(wèi)生,盡量讓孩子把乳房里的乳汁吃空防止患乳腺疾病。另外女性要做好自身衛(wèi)生工作,每天用清水清洗外陰,保持陰部清潔和干燥,要勤更換內(nèi)衣內(nèi)褲褲,適當(dāng)?shù)刈錾眢w運(yùn)動有助于快速恢復(fù)身體健康。
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