少精癥患者主要應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)飲食：

  1、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類(lèi)動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

  2、適當(dāng)增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。

  3、人參是進(jìn)補(bǔ)的良藥，有增加精子制造量和活動(dòng)頻率的作用；韭菜有溫腎助陽(yáng)的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋蔥、大蒜、大蔥具有強(qiáng)精的功效。鮭魚(yú)能增加體內(nèi)的荷爾蒙，富有很高的蛋白質(zhì)。

  除了以上這些弱精子癥飲食，一些食物還有提高性欲，增強(qiáng)男性性功能，輔助弱精子癥的治療的作用，比如巧克力、當(dāng)歸、羅勒、魚(yú)子醬以及果仁等。不過(guò)，患者要注意的是，飲食是不能治愈少精癥的，只能輔助治療，要想治好少精癥，提高生育能力，必須到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療才行