接生人員應(yīng)正確處理分娩過程，及時發(fā)現(xiàn)和仔細(xì)修補產(chǎn)道與骨盆底組織的裂傷;產(chǎn)婦應(yīng)注意產(chǎn)時和產(chǎn)褥期衛(wèi)生;分娩時，產(chǎn)婦一定要做到不過早和不過度用力。

分娩后應(yīng)注意休息和營養(yǎng)，積極進(jìn)行運動以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉，避免過早和過度操持家務(wù)與體力勞動。

產(chǎn)后檢查時，如果發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)位不佳，要遵醫(yī)囑糾正。另外，患有慢性咳嗽及習(xí)慣性便秘的女性，應(yīng)積極治療。

    骨盆底肌肉功能訓(xùn)練簡單易行、無創(chuàng)無痛、效果好又沒有副作用，骨盆底功能訓(xùn)練就是有意識有節(jié)律地做骨盆底肌的收縮與放松運動，根據(jù)各自身體情況，每天睡前可以做20個左右，從而加強骨盆底肌的力量，并提高女性有意識地控制這些肌肉的能力。

較嚴(yán)重的子宮脫垂、尿失禁患者在經(jīng)過盆底訓(xùn)練、藥物等方法治療無效的情況下，就應(yīng)該盡早選擇手術(shù)治療。