您好，歡迎您的咨詢(xún)！痛經(jīng)期間不吃：1.生冷食物，否則會(huì)使血液循環(huán)受阻，能導(dǎo)致痛經(jīng)，如冷飲、酒、涼菜、柿子、西瓜等。2.不吃酸辣食物：酸性食品味酸性寒，具有使血管收縮、血液澀滯的作用，不利于經(jīng)血的暢行和排出，如醋、酸菜、石榴、檸檬等。3.不吃刺激性食物：刺激性食物能刺激人體的經(jīng)絡(luò)、臟腑，使大量的經(jīng)血和血液隨著月經(jīng)一起排出，使人在月經(jīng)期間產(chǎn)生頭暈、頭痛、血壓低的現(xiàn)象，反而使痛經(jīng)加重。如：咖啡、可樂(lè)、酒水等。

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