您好,女性月經(jīng)期間痛經(jīng)時(shí),要多喝熱水,可以喝一些姜糖水,能夠暫時(shí)緩解腹痛。同時(shí)可以在小腹處熱敷,保持心情的愉快,注意外陰部的清潔衛(wèi)生,以幫助自己緩解疼痛。女性若是長(zhǎng)期出現(xiàn)痛經(jīng),則要注意是否是婦科疾病引起的,這就要到正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查,查明病因后,針對(duì)性的進(jìn)行治療,才能夠真正的擺脫痛經(jīng)!
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