1、引產(chǎn)產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),多吃含有蛋白質(zhì)的食物。如多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2、由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹等寒性食物。
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