您好,女性月經(jīng)不調(diào)的情況不能忽視,若是時(shí)間較長(zhǎng),引發(fā)嚴(yán)重后果。月經(jīng)不調(diào)的女性要注意日常的飲食,能夠調(diào)理身體。首先要改變自己的飲食習(xí)慣。如果是長(zhǎng)期吃素的女性更為容易發(fā)生月經(jīng)不調(diào),要做到飲食均衡。其次最好不要食用生冷、辛辣的食物,否則會(huì)加重月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。
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