您好,女性朋友若是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,可以嘗試下述方式進(jìn)行調(diào)理。首先要盡量保持作息規(guī)律,避免過度勞累。此外要調(diào)整自己的心態(tài),一些女性月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,保持良好的心態(tài)非常必要。同時(shí)女性一定要防止受寒,注意經(jīng)期不要冒雨涉水,無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。當(dāng)然若是長期存在月經(jīng)不調(diào),還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,查看是否有隱藏的婦科疾病,以便于及時(shí)治療!
推薦閱讀:月經(jīng)不調(diào)需要做哪些婦科檢查?
感謝您的咨詢!歡迎您來我院就診!