您好,女性在孕前首先要選擇好受孕時間,一般在5月到7月間比較適合受孕,女性在受孕的前一周一定要注意身體健康,保證沒有其它的婦科疾病,不要做一些不利于受孕的事情,比如喝酒、抽煙、熬夜和吃一些辛辣刺激性強的食物,同時男性也要注意這些事項,男性也要做孕前檢查,保證性器官沒有疾病,適當?shù)某砸恍┭a品提高精子的質(zhì)量。
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