1、如果你準備懷孕，最好去醫(yī)院做一次全身性檢查，看看你是否患有下列病癥：
　　回憶你是否得過水痘、風疹或麻疹等傳染病，如果在懷孕的18周內(nèi)得了以上疾病會導致胎兒心臟、耳朵等畸形或異常。
　　如果想接種水痘、麻疹等疫苗，應(yīng)請教醫(yī)生在懷孕期之前多長時間可接種，如果已經(jīng)懷孕或還未確定是否懷孕，請不要接種疫苗，否則會影響胎兒健康。
　　如果患流感，近期內(nèi)也別急著要孩子，等痊愈后再作打算。
　　如果你有慢性病史，如癲癇、糖尿病、腎病，一定要告訴醫(yī)生，讓他幫助你做一些懷孕期的特殊護理。
　　如果你平時養(yǎng)寵物，在懷孕之前務(wù)必檢查是否有弓形體病，否則對胎兒很危險。
　　檢查你和丈夫的血型，如果你們的血型不同，或一方有特殊血型，就應(yīng)該詢問大夫應(yīng)該注意些什么。
　　2、請詢問家人是否有家庭性病史，因為這有可能會危害胎兒的健康。如果你或丈夫有吸煙、嗜酒的習慣，請在懷孕之前就戒掉，否則會對生育有影響。
　　3、如果你的工作環(huán)境比較危險，離鉛、X光等有害物質(zhì)比較近，在懷孕前后最好能夠換一個相對安全的工作環(huán)境。
　　4、測量你的體重是否正常，如果太重或太輕對懷孕都不利， 最好能在懷孕前恢復正常的體重。
　　5、向醫(yī)生咨詢你的飲食是否合理，各種營養(yǎng)的攝取是否均衡，如果養(yǎng)成合理的飲食習慣，將會有助于增加你的受孕機會，同時更有利于胎兒的健康。
　　6、要多運動，增強身體素質(zhì)，如果體能不好，分娩的時候會很麻煩。
　　7、在懷孕前就應(yīng)當把寵物送走。
　　8、從打算懷孕那天起就要減少同房次數(shù)，讓丈夫的精子從數(shù)量到質(zhì)量都有所保證。
　　9、計劃懷孕期間，你和丈夫都不要穿緊身褲或尼龍褲，尤其是丈夫，褲子越緊睪丸溫度就越高，生精功能會下降。
　　10、要選擇在舒適的環(huán)境和兩人都心情愉快的條件下同房。
　　11、最佳生育年齡25、26歲將是女人生育的最佳年齡，如果條件不具備，也應(yīng)當在30歲的時候生育，最遲不要超過35歲。
　　12.最佳生育季節(jié)
　　應(yīng)當選擇嬰兒比較容易度過的季節(jié)，一般來說，4、5月份最合適，酷暑或寒冬以及秋天對于孕婦來說都要消耗很多體力，對分娩不宜。