優(yōu)生優(yōu)育

優(yōu)生優(yōu)育

    優(yōu)生優(yōu)育是計(jì)劃生育具體內(nèi)涵的延伸，是新的歷史條件下對(duì)計(jì)劃生育的具體化體現(xiàn)。我國是人口大國，巨大的人口壓力會(huì)制約著社會(huì)的發(fā)展，所以做好優(yōu)生優(yōu)育既是提高人口素質(zhì)的重要手段，也是制約人口發(fā)展的重要手段，對(duì)未來社會(huì)整個(gè)民資的發(fā)展有重要的作用。所以大家應(yīng)該要堅(jiān)持做好優(yōu)生優(yōu)育，為子孫后代的良性發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

    優(yōu)生就是讓每個(gè)家庭都有健康的孩子．優(yōu)育就是讓每個(gè)出生的孩子都可以受到良好的教育．優(yōu)生優(yōu)育的措施包括禁止近親結(jié)婚、提倡遺傳咨詢和產(chǎn)前診斷等。

    在計(jì)劃生育時(shí)為了優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)該怎樣做呢？可以從優(yōu)戀、優(yōu)婚、優(yōu)孕三個(gè)方面考慮。優(yōu)戀指的是談婚論嫁之前，要注意了解對(duì)方及其家庭成員身體健康方面的信息，是否有什么嚴(yán)重的疾病或家族遺傳疾病，做到知已知彼，心中有數(shù)，以免因日后出現(xiàn)不孕或生下缺陷兒而致夫妻不和、家庭破裂。優(yōu)婚是指在完全知情的情況下結(jié)婚，這一點(diǎn)就要依賴于婚前的體檢，如果對(duì)方有什么生理方面的疾病，可以在體檢中提前獲知，可以等疾病治好了再結(jié)婚。優(yōu)孕，就是在適宜的孕育年齡、最佳的受孕時(shí)機(jī)懷孕生子，這樣可以最大可能的避開對(duì)胎兒發(fā)育不良的不利因素。

    父親在人體發(fā)育中的第一個(gè)階段，在精子的正常發(fā)育過程中，隨時(shí)隨地受到各種因素的影響，許許多多的小異常、小畸形，從質(zhì)量到數(shù)量，從精子周圍的異常改變到精子本身的微小變化都可能導(dǎo)致優(yōu)生的失敗，出現(xiàn)不育、出生缺陷、乃至流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、死產(chǎn)以及各種不同性質(zhì)、不同種類的先天異常或先天畸形。要發(fā)育成正常的胚胎，精子首先應(yīng)具備能使卵子正常受孕的條件，精子必須成熟和獲能；在正常生理情況下，精子必須發(fā)育正常；必須有足夠的數(shù)量；因此，要想優(yōu)生父親與母親同樣肩負(fù)著重任。

    研究表明，新生兒出生缺陷，遺傳因素占25%，其中來自物理、化學(xué)、生物因素的為10%，病殘兒的父親有21。59%在工作環(huán)境中接觸射線、微波、高溫、重金屬、化學(xué)物質(zhì)、農(nóng)藥等。而母親占17。85%。病殘兒父親患上感、發(fā)熱、風(fēng)疹、弓形蟲感染、巨細(xì)胞病毒感染、皰疹、過敏癥、腮腺炎、肝炎等疾患的占5。3%，母親患上述疾病的占24。89%，病殘兒父親有煙酒嗜好的占55。91%，而母親只占2。2%。父親煙酒嗜好與病殘兒發(fā)生有非常顯著的關(guān)系，而母親則無顯著關(guān)系。

    那么男性為優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)當(dāng)做什么呢。首先應(yīng)當(dāng)在打算生育之前，做一個(gè)全面的檢查，判斷是否存在一些疾病及看看精子的狀況，以免發(fā)生問題再采取亡羊補(bǔ)牢的行動(dòng)。某男性研究機(jī)構(gòu)做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)，對(duì)不孕不育夫妻男性的精液進(jìn)行常規(guī)檢測(cè)，結(jié)果不讓人樂觀。有相當(dāng)比例的男性精子數(shù)量減少、活力偏低，頂體反應(yīng)能力下降。經(jīng)過有目標(biāo)的治療之后，發(fā)生因精子質(zhì)量問題自然流產(chǎn)的現(xiàn)象大大減少。說明生育之前檢查精子情況是十分必要的。

    最后需要提醒的是，優(yōu)生優(yōu)育不僅僅是女性的事情，還跟男方有著很密切的關(guān)系。

    人們都希望自己的后代生長(zhǎng)得既聰明又健康，長(zhǎng)期以來，人們一直勢(shì)衷于出生后嬰幼兒的早期教育，而忽略了本應(yīng)自胎兒期就該開始的早期教育。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的發(fā)展，人們開始對(duì)胎兒在宮內(nèi)生存發(fā)展過程中的各種變化，特別是對(duì)于胎兒的聽覺、視覺、觸覺等感覺器官的發(fā)育，有了逐漸深入地了解，這就給胎教的實(shí)施提供了有力的科學(xué)依據(jù)。

    所謂胎教，就是通過調(diào)整孕產(chǎn)婦身體的內(nèi)外環(huán)境，消除不良刺激對(duì)胎兒的影響，并采用一定的方法和手段，積極主動(dòng)地對(duì)胎兒進(jìn)行訓(xùn)練和教育，以使胎兒的身心發(fā)育更加健康成熟，為其出生后的繼續(xù)教育，奠定了良好的基礎(chǔ)。

音樂胎教

    音樂胎教是各種胎教方法中的首選措施。聲音作為一種能量和信息，可以在母親及胎兒之間傳遞，當(dāng)胎兒覺醒活動(dòng)時(shí)，應(yīng)經(jīng)常給胎兒聽輕松舒緩的樂曲。心理學(xué)家認(rèn)為音樂可以滲入人們的心靈，激發(fā)人們進(jìn)入無意識(shí)的超境界幻覺，從而喚起平時(shí)被抑制了的記憶；生物學(xué)家認(rèn)為，有節(jié)奏的音樂可刺激生物體內(nèi)的細(xì)胞分子發(fā)生一種共振，使原來處于靜止和休眠狀態(tài)的分子，和諧地運(yùn)動(dòng)起來，起到調(diào)節(jié)血液流量和神經(jīng)細(xì)胞興奮的作用，改善胎盤供血狀況，使血液中的有益成分增多，以此促進(jìn)充分衡量音樂的質(zhì)量，以達(dá)到最佳的胎教效果。

對(duì)話胎教

    有人主張?zhí)�兒期便給胎兒取一相應(yīng)的乳名，經(jīng)常隔著腹壁呼喚，并與之對(duì)話，或唱歌，或朗讀詩歌給胎兒聽，日久天長(zhǎng)，胎兒便可銘記在心。這樣可以起到溝通父母與胎兒間的情感作用，形成孕育、養(yǎng)育、教育的最佳氣氛。

撫摸胎教

    自妊娠后半期開始，父母可透過孕婦腹壁輕輕撫摸或拍打背部和肢體，與之玩耍和鍛煉，以促進(jìn)胎兒肌肉的發(fā)育；并通過神經(jīng)末梢傳遞到大腦，促進(jìn)胎兒的發(fā)育成熟。

藝術(shù)胎教

    通過進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí)，如書法、繪畫等，孕婦本身會(huì)提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

    總之，努力為胎兒教育創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)雅和諧的理想環(huán)境，則有益于他們出生后擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。

    遺傳對(duì)智力發(fā)展的作用是客觀存在的。目前普遍使用的智力測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)是“智商”。智商為200分制，即最高的分?jǐn)?shù)是200，最低的是0。

    90-110分者屬于正常智力的范圍;120-140分者為聰明人;140分以上的則是絕頂聰明的人或稱天才，分?jǐn)?shù)越低，表示智力越差。70分以下的為智力低下，其中50-70分者屬于愚笨，25-50分者為癡呆，0-25分者為白癡。較高智商父母的子女往往比較聰明，反之亦然。

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，父母的智力高、孩子的智力往往也高;父母智力平常，孩子智力也一般;父母智力有缺陷，孩子有可能智力發(fā)育不全。有人長(zhǎng)期研究過一群智商在140分以上的孩子，發(fā)現(xiàn)這些孩子長(zhǎng)大后一直保持優(yōu)秀的才智。他們子女的智商平均為128分，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般孩子的水平。而對(duì)于精神缺陷者，他們的孩子有59%精神缺陷或智力遲鈍。
 

    由此可見，遺傳提供了智力的基本素質(zhì)，后天因素則影響其發(fā)展的可能性。因此，要想使后代智力超群，就必須在優(yōu)生和優(yōu)育上一起下功夫，使孩子的智能潛力得到最充分的發(fā)揮。

新生兒疾病的篩查

    新生兒疾病篩查是提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷的一道關(guān)口。主任呼吁家長(zhǎng)和醫(yī)院重視新生兒篩查，避免錯(cuò)過早期診斷、治療的良機(jī)。

    新生兒疾病篩查是通過實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)的方法，對(duì)某些先天性代謝缺陷性疾病進(jìn)行篩查，找出可疑病例，再加以進(jìn)一步檢查確診，從而使有這些疾病的患兒得以早期診斷和治療，避免日后造成體格和智力發(fā)育障礙，甚至死亡。

    目前，新生兒疾病篩查已寫入《母嬰保健法》及其實(shí)施辦法，以法律形式確定每個(gè)新生兒都有疾病篩查的權(quán)利。
 

    主任表示，新生兒疾病篩查是預(yù)防出生缺陷的最后一道屏障，它能使疾病在嚴(yán)重?fù)p害來到之前就獲得有效治療，應(yīng)引起人們足夠的重視。

優(yōu)生優(yōu)育檢查項(xiàng)目

    一、本人及家族健康史。檢查主要包括有否各種急、慢性傳染病史，如肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核等。是否患過高血壓病、心臟病、胃炎、精神病等疾病。雙方直系親屬是否有精神病史及各種遺傳病史。雙方是否近親結(jié)婚，因?yàn)榻�親結(jié)婚是遺傳性疾病蔓延的主要原因，是威脅人類正常繁衍與健康的大敵。近親結(jié)婚的后代比非近親結(jié)婚的后代患遺傳性疾病的機(jī)會(huì)高150倍。

    二、女性月經(jīng)史。是判斷女性生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育是否正常和診斷婦科疾病的重要依據(jù)，對(duì)婚后性生活及生育子女等有很大的關(guān)系。男性則了解遺精情況。
 

    三、男女雙方還要進(jìn)行生殖器官的檢查。女方檢查時(shí)，注意外陰的情況，如發(fā)現(xiàn)處女膜肥厚或外陰發(fā)育不好，可告誡本人新婚時(shí)會(huì)引起處女膜破裂導(dǎo)致的出血過多，必要時(shí)征得男女雙方同意，可在婚前將處女膜切開。如發(fā)現(xiàn)有滴蟲性或霉菌性陰道炎時(shí)也應(yīng)婚前治療�；榍皺z查還能使男女雙方正確認(rèn)識(shí)人體的生理構(gòu)造和功能，了解正常的男女性生活及性生活衛(wèi)生，不能正常性生活的原因，受孕知識(shí)等，如婚后不想馬上要孩子，醫(yī)生還可幫助選擇合適的避孕措施。

    四、全身體格檢查。可了解雙方的身高、體重、血壓、營(yíng)養(yǎng)狀況、視力、淋巴結(jié)、甲狀腺、四肢、心、肺、肝、脾、胃等主要臟器有無器質(zhì)性疾病。急性傳染病和全身性嚴(yán)重疾病均不應(yīng)急于結(jié)婚，可在治愈和控制后再結(jié)婚，如急性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、心臟病、急性腎炎等，這樣有利于患者恢復(fù)健康和避免相互傳染，也不致為此影響夫妻婚后的感情。

    優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)是最常見、最重要的子宮內(nèi)感染因素被綜合稱為TORCH。

弓形蟲

風(fēng)疹病毒

巨細(xì)胞病毒

單純皰疹病毒

    “T”代表弓形蟲，“R”代表風(fēng)疹病毒，“C”代表巨細(xì)胞病毒，“H”代表單純皰疹病毒，“O”代表其它的感染因素�！�

    懷孕早期的原發(fā)性宮內(nèi)感染可嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育，并引起相似的臨床癥狀和體征。所以優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查顯的尤其重要。優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)，其中巨細(xì)胞病是巨細(xì)胞病毒（CMV）感染引起的一種傳染病。孕婦原發(fā)感染時(shí)，對(duì)胎兒的危害很大。孕婦產(chǎn)生病毒血癥，可引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎及各種先天性畸形，病毒可通過胎盤傳給胎兒，使胎兒患先天性CMV感染，有些患兒出生時(shí)無明顯表現(xiàn)，但會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)期缺陷或癥狀。HSV與妊娠、新生兒感染：患生殖器皰疹的孕婦，病情較重，且易致流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎、死胎。新生兒對(duì)HSV異常敏感，母親患原發(fā)性皰疹時(shí)，可有40%～60%機(jī)會(huì)被感染。常發(fā)病于生后3～30天的早產(chǎn)兒，可侵犯皮膚粘膜和內(nèi)臟，如為播散型，可發(fā)生高熱、肝脾腫大，腦炎、敗血癥，病死率可達(dá)65%。痊愈后無后遺癥者僅10%�！�

    隨著人們對(duì)出生兒質(zhì)量的越來越關(guān)注，優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查越來越受到人們的重視，通過優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查可以避免了許多新生兒的出生缺陷，也個(gè)許多家庭挽回了損失。胎盤傳給胎兒，使胎兒患先天性CMV感染，有些患兒出生時(shí)無明顯表現(xiàn)，但會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)期缺陷或癥狀。HSV與妊娠、新生兒感染：患生殖器皰疹的孕婦，病情較重，且易致流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎、死胎。新生兒對(duì)HSV異常敏感，母親患原發(fā)性皰疹時(shí)，可有40%～60%機(jī)會(huì)被感染。常發(fā)病于生后3～30天的早產(chǎn)兒，可侵犯皮膚粘膜和內(nèi)臟，如為播散型，可發(fā)生高熱、肝脾腫大，腦炎、敗血癥，病死率可達(dá)65%。痊愈后無后遺癥者僅10%。

優(yōu)生優(yōu)育

    學(xué)會(huì)減壓，輕松生活。一個(gè)女性白領(lǐng)的工作、生活壓力是可想而知的，殊不知，你的煩躁、焦慮、懊惱會(huì)在不知不覺中影響你的孕力。女性經(jīng)常情緒波動(dòng)，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素改變，出現(xiàn)月經(jīng)不正常、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，反過來更導(dǎo)致心理壓力沉重，對(duì)人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，長(zhǎng)期以往，你的受孕能力就會(huì)變低，甚至導(dǎo)致不孕。要學(xué)會(huì)樂觀對(duì)待榮辱，隨時(shí)消除自己的不良情緒。一旦產(chǎn)生心理障礙，要積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)或心理治療。

優(yōu)生優(yōu)育

    科學(xué)飲食，合理搭配。精子和卵子處于高活力狀態(tài)，有利于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵，增強(qiáng)孕育能力，更有助于生出健康聰慧的孩子。從現(xiàn)在開始，白領(lǐng)女性就要有意識(shí)地多吃一些富鋅食物(如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、豬肉)，有助于提高卵子活力。同時(shí)要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宮忌寒，涼性食物吃多了，子宮會(huì)遭殃。除了蘋果、荔枝、龍眼外，大部分水果都屬于寒涼食物，不可一下子吃多太。

    注意改善生活細(xì)節(jié)。保護(hù)孕力，也要女白領(lǐng)從生活細(xì)節(jié)上進(jìn)行一些調(diào)整和改善，小小習(xí)慣的改變，有助于你孕力的維護(hù)。建議你少穿緊身衣，以防子宮內(nèi)膜異位;少穿高跟鞋，以防子宮位前傾，骨盆腔異位;保持陰道清潔，但不能過度沖洗，避免破壞陰道環(huán)境，發(fā)生婦科炎癥。

優(yōu)生優(yōu)育

    運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)并不僅限于健身房，室外隨時(shí)隨地的有氧運(yùn)動(dòng)更有助于你孕力的保持和提高�？熳摺⒙�跑、游泳、瑜伽是最佳運(yùn)動(dòng)，提高身體柔韌度，增強(qiáng)身體平衡感，且對(duì)身體內(nèi)部器官有按摩的過程。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓你看起來更年輕有活力，更重要的是增強(qiáng)免疫力。

優(yōu)生優(yōu)育

    享受性愛快樂。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律性愛的女性身體年齡比沒有性愛的女性身體年齡要年輕2.5歲。規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更濃情蜜意，而且能夠增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當(dāng)精子的護(hù)駕使者和開路先鋒，為精子存活創(chuàng)造更好的條件，這正是受孕的最理想條件。更重要的是，在性高潮時(shí)出現(xiàn)的子宮痙攣對(duì)子宮有良性的刺激，它相當(dāng)于一次針對(duì)子宮的按摩。健康年輕的子宮環(huán)境，對(duì)女性孕力的保護(hù)實(shí)在大有裨益。

優(yōu)生優(yōu)育

    不要吸煙，不要大量飲酒。　母體必須健康是不容置疑的，將成為父親的男性的健康狀況，也具有影響新生命的力量，其中特別有害的是父親體內(nèi)的酒精。精子或卵子受到酒精的侵?jǐn)_后就會(huì)失去平衡，加快老化，出現(xiàn)很不健康的狀況。對(duì)于新生命來說，再也沒有比這更危險(xiǎn)的事了。

優(yōu)生優(yōu)育

    一些人有種偏見，認(rèn)為懷孕以后雞、魚、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物達(dá)不到所需要的攝入量。據(jù)調(diào)查，80%以上的農(nóng)村家庭是有條件每天給孕婦補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物的。但孕婦不能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡者多是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，不會(huì)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食量造成的。

    從優(yōu)生優(yōu)育的角度講，婚前檢查還是很有必要的。資料顯示，有超過半數(shù)的育齡青年認(rèn)為自己身體健康，沒必要進(jìn)行婚前檢查。但事實(shí)上，一些看起來身體非常健康的男女青年，實(shí)際上卻是患有致病基因的攜帶者。假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那么，后代發(fā)病的幾率就很大。因?yàn)楦舸�遺傳或散發(fā)的遺傳病，只有依靠專業(yè)醫(yī)生，通過家族病史調(diào)查及系譜分析才能斷定。因此，建議所有談婚論嫁的年輕人，為保障后代的身體健康盡好自己的一份責(zé)任，主動(dòng)去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行婚前檢查。

    懷孕是應(yīng)該選擇一個(gè)好時(shí)間的。而實(shí)際上有半數(shù)以上的青年夫婦結(jié)婚以后不采取避孕措施，往往在不知不覺中懷孕。由于事先毫無計(jì)劃和準(zhǔn)備，結(jié)果有的發(fā)生了自然流產(chǎn)，有的感染了流感、風(fēng)疹等病毒性疾病，有的使用了孕期應(yīng)當(dāng)禁用的藥物。可見，婚后注意避孕、實(shí)行有計(jì)劃的自主懷孕很有必要。還有的青年男女喜歡選擇在春節(jié)結(jié)婚。這對(duì)婚后不實(shí)行有計(jì)劃、自主懷孕的夫婦來說，危害性尤其大。首先，冬春季節(jié)是各種病毒性疾病流行的季節(jié)。其次，由于天氣寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通風(fēng)換氣，可以造成室內(nèi)空氣污染。還有不少人在節(jié)日期間頻繁地熬夜、喝酒。而這些都不利于優(yōu)生。因此，當(dāng)夫妻雙方確定要孩子后，應(yīng)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院共同進(jìn)行一次優(yōu)生咨詢和健康檢查，同時(shí)應(yīng)預(yù)防各種病毒性傳染病，戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。

    弱精癥對(duì)優(yōu)生優(yōu)育是有影響的。優(yōu)生優(yōu)育是好的精子與好的卵子結(jié)合，弱精癥能夠受精懷孕，是相對(duì)比較優(yōu)秀的精子成功與卵子結(jié)合的結(jié)果，但這種結(jié)合，很難達(dá)到優(yōu)生的效果。很多人認(rèn)為，只有能夠懷孕，就可以說明精子的活力是正常的，也可以說明不是弱精癥。這種推理方式是不全面、不準(zhǔn)確的。在一定情況下，弱精癥有輕有重。比如，依照診斷標(biāo)準(zhǔn)A級(jí)精子24%也是弱精癥，但這種情況自然生育的可能性是比較大的，因?yàn)橐呀?jīng)接近正常范圍。但對(duì)于A級(jí)精子低于20%者，則懷孕的幾率大大下降。正常情況下，只有向前運(yùn)動(dòng)的精子才能確保精子抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。正常離體后的精子，在精液液化前，活動(dòng)受到限制，一旦精液液化，即刻表現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)能力，如果因某種因素影響精子的運(yùn)動(dòng)功能，特別是不能向前運(yùn)動(dòng)者，這將導(dǎo)致精子在最佳時(shí)間內(nèi)無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發(fā)生。因此，從優(yōu)生優(yōu)育的角度講，當(dāng)男女雙方?jīng)Q定要孩子的時(shí)候，應(yīng)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院共同進(jìn)行一次，優(yōu)生咨詢和健康檢查。

    優(yōu)生優(yōu)育是提高人口素質(zhì)的重要手段，也是制約人口發(fā)展的重要手段，對(duì)未來社會(huì)整個(gè)民族的發(fā)展有重要的作用。要保證優(yōu)生優(yōu)育要注意以下幾點(diǎn)：

    1、禁止患有某些嚴(yán)重遺傳性疾病的患者結(jié)婚。如精神分裂癥、白癡患者等。

    2、避免近親結(jié)婚。以防止后代出現(xiàn)隱性遺傳病患者。

    3、堅(jiān)持婚前檢查。這是優(yōu)生的重要措施。如發(fā)現(xiàn)遺傳方面問題，應(yīng)盡早阻斷其延續(xù)。

    4、保證孕婦營(yíng)養(yǎng)充足和膳食的均衡。

    5、注意防病，孕期謹(jǐn)慎用藥。不要亂用抗生素、鎮(zhèn)靜劑和激素類藥物，這是避免胎兒器官畸形的重要方面。

    6、孕期保持情緒穩(wěn)定、豁達(dá)開朗、家庭氣氛和諧，以避免腎上腺皮質(zhì)激素增高，造成胎兒畸形以及出生后智力發(fā)育遲緩和行為異常。

    同時(shí)，孕婦應(yīng)定期去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。通過產(chǎn)前檢查可對(duì)胎位不正及早矯治，避免難產(chǎn)。尤其是對(duì)曾分娩過不正常胎兒或年過35歲高齡的產(chǎn)婦，以及有遺傳病家史的孕婦，更應(yīng)作好產(chǎn)前檢查。

    從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，最好是不要。因?yàn)榭诜�藥物已�?duì)宮內(nèi)環(huán)境造成影響，很有可能會(huì)使胚胎受到損傷。如果孕婦本人要求繼續(xù)妊娠，應(yīng)于妊娠6-8周時(shí)取絨毛組織進(jìn)行染色體檢查；孕婦在16-20周行羊水穿刺術(shù)，抽取羊水進(jìn)行羊水細(xì)胞的染色體檢查。同時(shí)尚需動(dòng)態(tài)觀察母體血中的甲胎蛋白的含量，注意B超下的胎兒大體形態(tài)和內(nèi)臟結(jié)構(gòu)是否異常，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)終止妊娠，以免缺陷兒出生。此外，長(zhǎng)期使用口服避孕藥后計(jì)劃懷孕時(shí)，以停藥6個(gè)月后再受孕為妥。避孕套、陰道隔膜、安全期避孕及體外排精等避孕方法，若避孕失敗，一般可不考慮終止妊娠。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，男女雙方都應(yīng)去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，和優(yōu)生咨詢。