您好,優(yōu)生優(yōu)育要做到在懷孕前半年左右,夫妻要經(jīng)常到醫(yī)院做身體檢查,確認無其它影響懷孕的疾病后,女性可以正常受孕。在生活中夫妻要注意休息,注意飲食習慣,不要吃不利于懷孕的食物,不要熬夜。夫妻男女不能吸煙酗酒,要注意性交后衛(wèi)生,女性在受孕后要時刻關(guān)注自己身體變化,定時做孕檢防止出現(xiàn)病癥影響優(yōu)生優(yōu)育。
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