您好,歡迎您的咨詢!對(duì)于妊娠反應(yīng)比較強(qiáng)烈的早孕女性來(lái)說(shuō),剛開始幾個(gè)月特別難熬,為了緩解嘔吐反應(yīng),不要整天憋在家里,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┍容^緩和的戶外活動(dòng),呼吸下新鮮空氣,比如散步啊,做孕婦保健操啊,都可以有效的改善心情,減輕早孕反應(yīng),每天也要保持充分的休息,飲食以清淡為主,盡量少吃油膩、油炸之類的東西。
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