預(yù)防子宮肌瘤應(yīng)做好以下注意事項：

 　　1．防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

 　　2．多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

 　　3．保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。

 　　4．確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

 　　5．避免再次懷孕�；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

 　　6．如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

 　　7．不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

 　　8．需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。