您好,女性預防子宮內膜異位癥有以下幾點:注意調整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態(tài),使機體免疫系統(tǒng)的功能正常,所謂“正氣內存,邪不可干”就是這個道理;要注意自身保暖,避免感寒著涼;月經(jīng)期間,禁止一切激烈體育運動及重體力勞動;如果已查處患有子宮內膜異位癥,卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者,在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時,囊壁破裂,會形成急腹癥;盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮,做好計劃生育;月經(jīng)期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情緒,不要生悶氣,否則會導致內分泌的改變;女孩子青春期要避免受驚嚇,以免導致閉經(jīng)或形成溢流;女性月經(jīng)期一定杜絕性生活。
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